为引导公司专职驾驶员增强情绪管控能力,提高心理健康水平,进一步夯实公司交通安全基础,根据川投集团及公司2020年度交通安全专项检查工作安排部署,8月17日下午,川南发电公司组织开展了驾驶员心理健康培训。
此次培训以观看驾驶员心理健康教育视频课程的形式开展。心理健康教育视频课程通过深入浅出、简明易懂的理论讲解和鲜活有力、发人深省的现实案例,指导驾驶员认识、调节和改善情绪。一是通过深入分析焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪产生的原因及其对交通安全的影响,传授了调节不良情绪的方法;二是从应激状态的概念、产生原因、具体表现等入手,讲解了驾驶员如何提高自身的应激能力;三是结合路怒症的概念、产生原因、行为特点,讲授了应对路怒症的具体举措。
此次培训让公司专职驾驶员认识到了心理健康对于交通安全的重要意义,掌握了正确认识压力、释放压力、调节情绪的好方法,为其在今后的工作和生活中管理好自己的情绪、保持乐观积极的心态提供了“良药”,为公司交通安全打下了基础。